В период зимних холодов кожа на руках становится грубой, чувствительной, шершавой. Она раздражается, краснеет и покрывается микротрещинами.
Что же делать, чтобы восстановить нежную кожу рук, сделать её мягкой и нежной? Как и чем заживить ранки, очистить ороговевшую кожу и увлажнить живые клетки?
Интенсивная защита
Нужно защищать кожу рук от ветра и мороза
В морозную погоду не стоит выходить на улицу без перчаток. Желательно, чтобы они были утеплённые и не продувались. За 30-40 минут до выхода также стоит нанести на кожу защитный крем для рук.
Мыть посуду, полы и делать домашнюю уборку рекомендуется в хозяйственных перчатках. Сегодня их выбор настолько велик, что можно найти гипоаллергенные модели, а также без проблем подобрать необходимый размер. Если игнорировать этот пункт, то из-за чрезмерного контакта с водой и моющими средствами кожа будет шелушиться и покрываться трещинами.
Также стоит помнить, что очень горячая/холодная вода воздействует на кожу рук негативно и вызывает раздражения. Поэтому дерматологи советуют мыть руки в тёплой воде.
Мыть посуду нужно в хозяйственных перчатках
Ванночки для рук
Ванночки для рук необходимы для питания и увлажнения кожи. Такая процедура обычно длится от 7-ми до 15-ти минут и значительно улучшает состояние эпидермиса. Например, смягчающего эффекта можно добиться, если развести одну чайную ложку крахмала в литре тёплой воды и опустить в раствор руки на 15 минут.
Тонус коже вернёт ванночка с щепоткой корицы, несколькими каплями эфирного масла грепфрута, соком лимона и небольшим количеством соды. Такую ванночку делают буквально 7-10 минут.
Ванночки помогут быстро восстановить кожу рук
Хорошее увлажняющее, питательное и успокаивающее действие на кожу рук произведёт ванночка с молоком, несколькими ложками оливкового масла и щепоткой корицы. Длительность этой процедуры – 10 минут.
Ванночки приносят массу удовольствия
Скрабирование
Руки, как и лицо нуждаются в хорошем очищении, и для этих целей отлично подходят скрабы. Можно купить понравившийся скраб в косметическом магазине, а можно сделать своими силами из того, что есть на кухне. В качестве ингредиентов подойдёт молотый кофе, морская соль, сахар (хорошо, если есть тростниковый), растительное масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое), эфирные масла, розовая вода.
Скрабирование рук в домашних условиях
Пример простой маски для рук: смешать столовую ложку растительного масла с двумя ложками сахара, добавить в смесь щепотку соды и, если есть – столовую ложку розовой воды. Такой скраб нужно хорошо помассировать на руках, а затем смыть тёплой водой.
Кофейный скраб для рук
Использование натуральных масел
В уходе за кожей рук не стоит игнорировать натуральные масла, в том числе, эфирные. В качестве базовых можно использовать масло абрикосовых косточек, кокоса, миндаля и авокадо.Чтобы сделать крепче ногти, то к основным желательно добавлять эфирные масла лимона, ромашки, розмарина, чайного дерева, эвкалипта и бергамота. Для ежедневного ухода за руками также подойдут масла цитрусовых, иланг-иланга, лаванды, нероли, герани, розы, персиковых косточек.
Эти масла можно смешивать или добавлять несколько капель к основному крему по уходу за руками. Кстати, крема в холодное время года нужно применять часто – на протяжении дня увлажняющий, а на ночь мазать кожу питательным средством.
Натуральные масла для рук
Кстати, одно из эффективных натуральных средств для рук – кокосовое масло.
· 07.03.2011
Для этого нужно сделать несколько вещей:
Во-первых
, сделаете пилинг. Эта процедура снимет ороговевшие частички кожи, улучши кровообращение и обмен веществ в клетках, а значит, и цвет лица. Но пилинг нужно делать, пока солнышко не начало пригревать. Иначе очищенная кожа пострадает еще сильнее. Пилинг можно делать дома с помощью различных скрабов или в салоне.
Варианты салонного отшелушивания:
-микродермобразиия избавит от омертвевших клеток и мелких морщин. -кислотный или гликолевый пилинг проникает в более глубокие слои кожи, очищает, освобождает от свободных радикалов.
-химический пилинг – самая жесткая процедура; она снимает значительный слой эпидермиса, поэтому относится к ней надо с осторожностью.
Прочтите ещё
Домашнее отшелушивание
В отличие от салонного, оно не дает результаты сразу. Но если делать процедуры регулярно — 2 раза в неделю в течение месяца – то кожа становится гладкой и нежной, и цвет лица изменится в лучшую сторону. Вы можете использовать готовый крем-пилинг для лица, а можете изготовить его своими руками, смешав соль мелкого помола с легким маслом (персиковым или абрикосовым).
Во-вторых , сменить крем. Плотный питательный крем, который так хорош был зимой, надо заменить на более легкий. Так кожа начнет активнее дышать, и бледность быстро сойдет. Сухой коже подойдут кремы для лица с маслами оливы, авокадо и карите. Для нормальной или смешанной кожи крем с гиалоурановой кислотой, глицерином и морскими минералами – тут вам поможет израильская косметика. При жирной коже нужно выбирать кремы с растительными экстрактами и фруктовыми кислотами.
В-третьих , приобретите средство от ультрафиолета. Солнышко ранней весной не греет, но светит исправно. Уставшая от зимы кожа очень подвержена его влиянию. Появляются пигментные пятна, морщинки. Выбирайте увлажняющие кремы для лица или тональную основу с SPF не менее 15.
Для красивых губ.
Ромашковый лед. Заморозьте отвар ромашки в емкостях для льда и протирайте этими кубиками губы три раза в неделю. Губы не будут трескаться на ветру и приобретут красивый яркий цвет.
Съедобные маски. Два раза в неделю делайте маски для губ. Из творога со сливками или из меда с растительным маслом. Также отличный вариант – натертое зеленое яблоко со сливочным маслом. Каждую маску держите на губах не менее 10 мин. Губы не будут шелушиться, кожа на них станет нежной, помада будет ложиться ровно и красиво.
Натуральный пилинг. Добавьте в мед или оливковое масло манную крупу, нанесите на губы и нежно потрите пальцами. Пилинг не только отшелушивает омертвевшие клетки и частички кожа, но и питает губы. А когда уберете лишнюю кожу, ваши губы станут ярче и как будто больше.
(Visited 212 times, 1 visits today)
После холодной зимы наша коша становится более обезвоженной и жесткой. Происходит это из-за резких перепадов температуры, мороза и холода. Но уже совсем скоро начнется весна, поэтому выглядеть каждой женщине хочется красивой и ухоженной. Как подготовить кожу лица и рук к весне за такой короткий отрезок времени?
Самое первое, с чего надо начинать подготовку - это очистка кожи рук и лица от отмерших клеток. Все знают, что сделать это можно при помощи очищающих . Не обязательно приобретать дорогие косметические средства, их вполне можно заменить натуральными, изготовленными в домашних условиях Во время процедуры не стоит забывать и зоне шеи и декольте. После процедуры обязательно надо умыться сначала теплой водой, затем холодной. Такая смена температуры способствует нашему кровообращению, а значит, в кожу поступает намного больше питательных веществ, которые обновляют и питают кожу.
Два-три раза в неделю следует делать . Как и в случае со скрабами, маски не обязательно покупать. Намного лучше и полезней будут , приготовленные своими руками. Очень полезна картофельная маска для лица, которую следует делать не чаще одного раза в неделю. Для ее приготовления понадобится одна картофелина, один яичный желток и столовая ложка свежего молока. Очищенный картофель надо отварить, немного остудить и сделать пюре, добавляя в него остальные ингредиенты. Теплую смесь нанести на лицо минут на десять, укрыв лицо салфеткой или полотенцем, чтобы создать парниковый эффект. Благодаря этой маске кожа станет эластичней.
Что касается кожи рук, то для того, чтобы подготовить ее к весне, достаточно несколько раз в неделю делать ванночки для рук . Также следует приобрести хороший крем, предназначенный для увлажнения и питания кожи рук.
И еще один важный момент, возвращающий коже молодость и сияние - это дополнительное питание
. С приходом весны можно пропить витаминный комплекс, а в пищу необходимо добавлять побольше овощей, фруктов и зелени. Очень полезными продуктами являются петрушка, укроп, рыба, печень и яйца. Они прекрасно восполняют в организме недостаток витамина А. При его нехватке кожа становится сухой, на ней появляется шелушение и
Чтобы утром кожа выглядела здоровой и свежей, можно приготовить лед из настоя ромашки.
Утреннее протирание таким замороженным настоем способствует улучшению кровообращения, а также тонизирует кожу. Усилить эффект от протирания поможет мимическая гимнастика для лица. Она занимает всего несколько минут, зато дарит потрясающий эффект!
Защита кожи лица весной.
Защита кожи лица весной. Мысли о скором приближении весны наполняет каждую женщину желанием преобразится. Мы пересматриваем свой гардероб, занимаемся его обновлением, меняем прическу, покупаем новую косметику и все чаще подходим к зеркалу, чтобы оценить свой стиль. Но несмотря на столь заметные перемены кажется, что образ еще не идеален… Это уставшая от зимних стрессов кожа лица, лишенная тонуса и сияния, не дает достичь совершенства.
Проблемы кожи весной и выбор косметики.
С наступлением первых весенних дней коже лица, еще не оправившейся от суровой зимней погоды, предстоит столкнуться с новыми испытаниями – более агрессивным воздействием солнечных лучей и загрязненной атмосферы, поскольку в городском воздухе в дополнение к выхлопным газам появляются пыль и пыльца деревьев.
Для эффективного восстановления и повышения сопротивляемости кожи необходимо провести курс интенсивного ухода. Комплексный подход с использованием активной косметики, гарантирующей действенное и безопасное применение в домашних условиях, поможет устранить недостатки, не допустить появления необратимых признаков старения и вернуть здоровый вид.
Выбор косметики – дело нелегкое: нельзя полагаться на случай или безоговорочно верить рекламным заверениям. Подобное легкомыслие может оказаться не только бесполезным, но и привести к напрасной трате денежных средств и нулевому результату.
Интенсивный уход за кожей лица.
Каждая женщина знает о нескольких ступенях ухода: очищение, увлажнение, питание, защита. Простые правила ухода работают идеально при регулярном их соблюдении и применении косметики, подходящей типу кожи и решающей основные весенние проблемы. Дополнительное стимулирование обмена веществ кожа получит при использовании активной косметики.
Средства с высоким содержанием активных веществ принадлежат к разряду профессиональной косметики и обычно используются в ходе салонных процедур. Но и в домашних условиях возможен интенсивный уход с применением лечебной косметики для восстановления кожи после зимы и придания ей здорового вида. Космецевтические гаммы хорошо знакомы хорошо знакомы фармацевтам – это бренды, в течении многих лет (а некоторые – и десятилетий) зарекомендовавшие себя как высококачественные и эксклюзивные: Lierac, Bioderma, Vichy, La Roche-Posay, Uriage, Clinique и другие.
Состав препаратов лечебной косметики узконаправленный, они предназначены для использования при наличии конкретной проблемы (сухости кожи, акне, морщинах и т.д.). При этом в одной гамме могут быть представлены как средства базового ухода, так и высокоактивные препараты, рекомендующиеся при специфических проблемах.
В последнее время набирает популярность применение ампульной косметики. По сути это сыворотка или концентрат в формате разовой индивидуальной процедуры. Эффект от нанесения препарата из ампулы и средства из флакона-помпы аналогичен.
Применение активных средств лечебной косметики – сывороток, концентратов, ампульных препаратов – как раз вписывается в рамки программы интенсивного ухода за кожей лица в начале весны, включающие ежедневные косметические процедуры “курсом” не менее 21 дня.
Однако их использование требует особенной осторожности, поскольку направленный насыщающий и восстанавливающий уход за кожей предполагает “ударные” дозы активных веществ. Именно поэтому необходимо сначала применять пробник определенного препарата гаммы или какое-либо другое средство той же марки для получения сведений о переносимости. При наличии аллергической реакции процедуры необходимо прекратить.
Для многих женщин вопрос применения космецевтики спорен, так как ее стоимость значительно превышает цену косметики масс-маркет. однако и эффект от ее применения совершенно иной: активные составы позволяют в достаточно короткие сроки возвратить коже цветущий внешний вид и справиться с самыми распространенными весенними проблемами. Немаловажно, что большинство препаратов лечебной косметики очень экономичны в применении. Сыворотки и концентраты благодаря специальной упаковке (одноразовые ампулы, флаконы-помпы) можно использовать дозировано, а чтобы они не потеряли своих полезных свойств, хранить в прохладном месте.
Этапы ежедневного весеннего ухода.
В те дни, когда интенсивного воздействия не предполагается, не стоит забывать о базовых правилах ухода за кожей! Имеет смысл использовать космецевтические средства тех же линий, что и применяемые для интенсивного ухода активные препараты, либо мягкую гипоаллергенную косметику.
Первый этап. Очищение.
Имеет особенно важное значение для полноценной доставки питательных элементов в более глубокие слои эпидермиса. Остатки декоративной косметики, загрязнения и кожное сало препятствует максимальному проникновению активных веществ.
Весной кожа нуждается в бережном отношении, поэтому в начале сезона не применяйте лосьоны на спиртовой основе – они иссушают и без того сухой кожный покров, а гели для умывания следует заменить на более деликатное молочко или пенку.
Для ежедневной процедуры очищения лица подойдут космецевтические средства на основе термальной воды. Все они гипоаллергенны и некомедогенны, имеют физиологический pH, не содержат мыла и парабенов, увлажняют кожу, сохраняют липидный слой, не раздражают глаза. Термальная вода не только мягко удалит загрязнения, но и обогатит кожу микроэлементами, что будет способствовать активизации обменных процессов.
Второй этап. Защита, увлажнение, питание.
С учетом весенних потребностей кожи ежедневное нанесение крема с защитным, увлажняющим или питательным эффектом на лицо обязательно. С этой задачей помогают справиться инновационные разработки – средства, содержащие антиоксиданты (витамины А. С, Е, коэнзим Q10, селен, антоцианы, полифенолы), пробиотики, термальную воду, один или несколько солнцезащитных фильтров. Такой обогащенный состав позволит остановить негативное действие внешних факторов и насытить кожу на 24 часа. Косметическая продукция выпускается в виде кремов (для сухой кожи) и флюидов (для нормальной, комбинированной кожи). В дополнение к ним в линии лечебной косметики, как правило, есть тонирующее средство, которое обеспечивает дополнительное питание кожи и защиту.
После очищения кожи перед нанесением питательного крема или флюида позаботьтесь об активизации кровообращения с помощью легкого массажа, постукивая по коже кончиками пальцев. Косметическое средство лучше наносить тоже по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу и не усугубить появление морщин.
Третий этап. Дополнительная защита глаз и губ.
Кожа вокруг глаз и губ отличается тонкостью и чувствительностью, поэтому нуждается в дополнительном уходе. Кремы для контура глаз используются утром и вечером, а в случае чрезмерно сухой кожи рекомендованы и в течении дня. За счет растительных компонентов и витаминов (модифицированных А, С и РР) улучшается кровообращение в области вокруг глаз, уменьшается выраженность мелких поверхностных морщин. Стики и бальзамы для губ питают, восстанавливают, успокаивают нежную кожу. Чаще всего содержат натуральные масла (карите, сладкого миндаля, ромашки, кокосовое) . Их можно использовать в качестве основы под декоративную помаду или самостоятельно.
Обратите внимание, что для коррекции несовершенств тонкой кожи в некоторых космецевтических линиях есть универсальные сыворотки и бальзамы, которые можно использовать как на коже вокруг глаз, так и вокруг губ.
Вот и все секреты хорошего ухода за кожей после зимних испытаний, в конце остается добавить только то, что добиться наилучшего результата поможет лишь комплексный подход к решению проблемы. Ведь, великолепная внешность, в частности красота и здоровье кожи, зависит не только от ухода за кожей, но и от нашего рациона, режима дня и полноценного отдыха. Заботьтесь о своем здоровье: правильно питайтесь, воздерживайтесь от вредных привычек, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, хорошо высыпайтесь и главное – не огорчайтесь по мелочам! Как известно, истиной красотой наделяет людей не одежда и косметика, а внутренний настрой.
